Alle angebotenen Massagen werden als präventive Massagen von mir ausgeführt. Sie sollen vorbeugend und entspannend wirken. Sie erfüllen keinen medizinischen Zweck und sollen zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.
Leiden Sie unter Schmerzen, konsultieren Sie bitte zuerst einen Arzt! |
Wohlfühlzeit
Bestehend aus drei Schritten:
Der erste Schritt zur Entspannung liegt in einem Gespräch.
In dieser Zeit dürfen Sie aussprechen, was Sie bewegt.
Sortieren Sie Ihre Gedanken, schaffen Sie Raum für Neues und Angenehmes.
Ich höre zu, bewerte nicht und verpflichte mich der Verschwiegenheit.
Im zweiten Schritt widmen wir uns der körperlichen und mentalen Entspannung.
Das könnte z.B. eine klassische Massage oder Meditation sein.
Gemeinsam schauen wir, welche Art der Entspannung passend ist.
Der dritte Schritt besteht aus dem Nachruhen.
Schließen Sie ein paar Minuten die Augen und lassen alles auf sich wirken.
Wohlfühlzeit 75 min 70 €
Die klassische Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Sie dient der Entspannung von Psyche und Körper und kann Folgendes bewirken:
- positive Umstimmung des Nervensystems - präventiver Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte - allgemeine Entspannung, Stressabbau, Wohlbefinden, Erholung - Steigerung der körperlichen Abwehr und der Leistungsfähigkeit - positive Beeinflussung bei Belastung im Alltag - Verbesserung der Körperwahrnehmung - Entschlackung und Regeneration (Haut, Bindegewebe, Muskulatur)
Die Massage wird individuell nach Ihrem Befinden gestaltet.
|
Die klassische Gesichtmassage ist eine sanfte Massagetechnik. Zusammen mit der Mobilisation der Halswirbelsäule wirkt sie entspannend und hilft gegen Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich, sowie bei Kopfschmerzen und chronischen Stresszuständen.
Was versteht man unter Mobilisation der Halswirbelsäule? Die HWS-Mobilisation ist eine präventive, sehr sanfte und äußerst wirkungsvolle manuelle Spezialtechnik zur gezielten Gesundheitsvorbeugung des gesamten Kopf-Nacken-Bereichs. |
HWS-Mobilisation | 30 min | 30 € |
Gutschein ab 30,00 €
Bar- und Kartenzahlung, Paypal
Nur Selbstzahler
Zu den oben genannten Preisen kommen ggf. Anfahrtspauschalen hinzu. Diese entfallen für Neukölln-Süd. |